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『THE KARATE』フィジカルコンディショニング!

『THE KARATE』フィジカルコンディショニング!

2018/04/19 スタッフブログ

 

『THE   KARATE』

怪我しない身体の使い方!

4月にもなり、新入生も加わり、パワーUPしてる浦添高校空手部!(╹◡╹)

全国大会へ意気込みます!!

 

トレーニングやストレッチ、コンディショニングのやり方は、いくらでもあるし、書籍もたくさんある。

 

そもそも何故、怪我をしてしまうのか?

考え方から伝授します。

 

わたしが大切にしているのは、選手自身の身体感覚。

全国大会へ挑むとき、教科書通りのマニュアルは、通用しないのです。

 

いざ、挑め!全国大会へ向けて!

 

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もっと貪欲に!!

ガンバれ、沖縄のアスリート達!

 

 

 

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