沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

理想の自分へ突き進むパーソナルトレーニング 想像する未来を超えていく

理想のあなたになるために

A-DREAMでできること

他にはないパーソナルトレーニング A-DREAMの特徴は、
自分一人では気づきにくい望みや理想を共に導き出し、
あなたの可能性を最大限引き出すトレーニングをすることです。

  • counseling

    1.カウンセリング

    どのようなことでお困りですか?ダイエットのこと、メンタルのこと、自己実現のこと、どんなことでも構いません。お客様にとって、最適なプログラムをご提案致します。漠然としたお悩みも解決に導きます。

    パーソナルトレーニング カウンセリング
  • GOAL SETTING

    2.目標を設定しよう

    効果的なトレーニングプログラムを提供するためには、明確な目標設定を行います。具体的な目標設定は、ひとりでは中々難しいことがあります。あなたの無意識の願望と向き合い、理想の姿を導きましょう。

    パーソナルトレーニング 目標設定
  • MENTAL

    ホロスコープ(生年月日による人生の羅針盤)から自分の使命を知る

    メンタルコーチングやホロスコープなどを使って、あなたに合ったトレーニング内容をアドバイス致します。※必要な方のみ

    パーソナルトレーニング メンタル
  • CONDITIONING

    4.体のゆがみを修正します

    自分では気付けない身体の使い方の癖を、機能解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学、これらの身体の専門分野を学んだトレーナーが的確に見抜きます。

    パーソナルトレーニング コンディショニング
  • TRAINING

    5.トレーニングしましょう

    筋力トレーニングや、スポーツのフォームチェック、思考のトレーニングなど、あなたに合わせたオーダーメイドのトレーニングを行います。

    パーソナルトレーニング トレーニング
  • CONTINUE

    6.あなたに合わせて週1回から通えます

    定期的にA-DREAMに通い、経過のチェックをします。トレーニング方法が合っているか、無理なく続けられているかなどを確認し、トレーニングの効率をより高めていきます。

    パーソナルトレーニング 続ける

法人・団体向けの出張トレーニングも実施しています

健康的にダイエットしたい方、スポーツで伸び悩んでいる方、
健康長寿を目指す方、自己実現をしたい方は、お気軽にご相談ください。
あなたの可能性を最大限引き出す、最適なトレーニングをしましょう。

法人・団体向けの出張トレーニングも実施しています

お電話でのお問合わせ

TEL
080-3228-0789

10:00~21:00(日曜定休)

メールでのお問合わせ

MAIL
24時間受付中

MENU

×
CLOSE