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DIET
ダイエット
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自信をまとった新しい自分に。
3ヶ月で変わる、
ボディラインと人生。遺伝子検査、姿勢評価、BODYメイク、筋力UPなど

あなたのポテンシャルを引き出す
沖縄那覇市のパーソナルトレーニング A-DREAMは
オーダーメイドのパーソナルトレーニングプランをご提案します。
自信をまとった新しい自分に。
3ヶ月で変わる、
ボディラインと人生。
遺伝子検査、姿勢評価、BODYメイク、筋力UPなど
君は、もっと強くなれる。
心と身体のクセと向き合って、
全国で戦える選手に。
ゴルフ、テニス、空手、野球、水泳、スポーツ全般、団体向けなど
いつまでも若々しく、元気に。
動いて、食べて、笑って、
アクティブに楽しむシニアライフ。
健康長寿、介護不要な老後、法人向けなど
ホロスコープとメンタルコーチング
を合わせたセッションで
理想の自分を実現する。
自分という人生を生きる
理想のあなたになるために
他にはないパーソナルトレーニング A-DREAMの特徴は、
自分一人では気づきにくい望みや理想を共に導き出し、
あなたの可能性を最大限引き出すトレーニングをすることです。
どのようなことでお困りですか?ダイエットのこと、メンタルのこと、自己実現のこと、どんなことでも構いません。お客様にとって、最適なプログラムをご提案致します。漠然としたお悩みも解決に導きます。
効果的なトレーニングプログラムを提供するためには、明確な目標設定を行います。具体的な目標設定は、ひとりでは中々難しいことがあります。あなたの無意識の願望と向き合い、理想の姿を導きましょう。
メンタルコーチングやホロスコープなどを使って、あなたに合ったトレーニング内容をアドバイス致します。※必要な方のみ
自分では気付けない身体の使い方の癖を、機能解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学、これらの身体の専門分野を学んだトレーナーが的確に見抜きます。
筋力トレーニングや、スポーツのフォームチェック、思考のトレーニングなど、あなたに合わせたオーダーメイドのトレーニングを行います。
定期的にA-DREAMに通い、経過のチェックをします。トレーニング方法が合っているか、無理なく続けられているかなどを確認し、トレーニングの効率をより高めていきます。
A-DREAMからあなたへ
トレーニングや料金について
A-DREAMでトレーナーを目指そう
月に130以上の
パーソナルセッションをしています
ダイエットのビフォーアフターや、体験トレーニングのご感想、
スポーツ能力強化を受けたお子様の保護者の方のご意見など
パーソナルトレーニングのリアルな感想をご覧ください。
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健康的にダイエットしたい方、スポーツで伸び悩んでいる方、
健康長寿を目指す方、自己実現をしたい方は、お気軽にご相談ください。
あなたの可能性を最大限引き出す、最適なトレーニングをしましょう。
法人・団体向けの出張トレーニングも実施しています
10:00~21:00(日曜定休)