体重−10kg、体脂肪率−13！(82kg→69kg)！
2020/12/11
スタッフブログ
【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】
A- DREAMです！
コツコツ続けて、やっと70kgを切りました！
82kg→69kgへ！13kg落ち、
体脂肪率も27%→17% まで落ちました！
来年は、フィジークの大会出場を考えています！！😄👏
と、嬉しい声が響きましたよ！
体幹のバランスもだいぶ綺麗に安定してきました！😊
40代・男性 H.I 様
2021年に向けて、引き続きガンバっていきましょう！😄👏
パーソナルトレーニング沖縄
A- DREAM
平田あゆみ
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