沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

運動指導者向けセミナー!残席1名となりました。

運動指導者向けセミナー!残席1名となりました。

2019/06/14 スタッフブログ

 

【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです✨

 

さて今回は、運動指導者のためのセミナー開催のお知らせ📢です。
こちら大好評につき、残席1名となりました!

 

1部・11時〜12時半
#PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方
#四十肩や野球肘が起こる原因を問題点の抽出から、コンディショニングの実際まで!

 

2部・13時〜14時半
◎ファンクショナルトレーニングの5原則!
#重力の利用
#分離と協働
#キネティックチェーン
#3面運動
#力の吸収と力の発揮
興味のある方は、是非ご参加くださいませ。

 

今回のタイトルは、

⑴PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方!

⑵ファンクショナルトレーニングの5原則!

⑶患部改善のための、患部外アプローチの徹底!3Dアプローチ

⑷アセスメント(姿勢評価)からのトレーニング法

動作機能を鍛える!をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

Force Closure『筋、筋膜』

骨、関節、靭帯

 

etc.

551415a1-49b8-4042-9d94-89cb1a887942

c12ece9b-8bf4-4ba6-bca8-6dc82c5806c9 f8a63ad2-f07d-4332-9c17-0456310b56fe

 

 

第2回目

⑴ 6月23日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論とは?PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。

内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則!ファンクショナルの5原則。

⑵  6月30日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底!3アプローチ!アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで!

【受講料金】

1Dayのみ受講料金、8000円

2Day受講・料金、16000円⇨ 15000円

 

 

新垣善是・プロフィール

da455655-94a3-4d02-b0f0-95d57f893abe

【経歴】ロクト整形外科クリニック 課長(10年勤務)

【資格】

R-body認定 R-Conditioning Corch

ファンクショナル・ストレングスコーチ

VIPR インストラクター

TRXサスペンションコース修了

FMSインストラクター

米国Gary Instute 公認 ムーブメントアナリシス&パフォーマンスシステムコース修了

 

 

平田あゆみ・プロフィール

A- DREAM代表

00834b8c-5f7d-4738-b420-eb52c4d9574c

 

運動指導歴18年、講師歴10年以上

『スポーツで沖縄を元気に!』をテーマに、知識と経験を知恵にして、お客様に合わせたプログラムを提供しています。

 

 

お気軽にお問い合わせくださいませ😊

 

 

 

 

パーソナルトレーニング沖縄

ダイエット沖縄

スポーツ能力開発沖縄

メンタルコーチング沖縄

A- DREAM

平田あゆみ

 

MENU

×
CLOSE