沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

夏までに!🏃‍♂️

夏までに!🏃‍♂️

2019/04/16 スタッフブログ

こんにちは☀️😊

 

トレーナーの上原です🙋‍♂️

 

4月も中旬になりましたね😅

 

はやくも、今年の3分の1が終わろうとしております😭

 

年齢とともに、時間が過ぎるのが早く感じてきます😅

 

 

今日は、女子マラソンの日らしいです😂
41年前の今日、日本で初めて、女子のフルマラソン大会が開かれたらしいです😊

 

お客様でも、今年は那覇マラソンに挑戦する!との目標の女性の方もおります🏃‍♂️

 

 

暑過ぎると、外で走るのは熱中症などの危険もありますので、まだギリギリ暑くない今のうちにトレーニングを始めておくと良いですね😊🏋️‍♀️

 

 

この時期は、夏までに痩せる!
などの目標を決めて、トレーニングに励みやすい時期ですね😊

 

 

やはりゴールがないと、人生もダイエットもなかなかモチベーションが続きにくいですので、このタイミングは、ぜひトレーニングを始めやすい時期の1つではないでしょうか?😋

bdea53ac-37a1-4d87-aea7-d8fe80ce3c68

 

今日も1日、張り切っていきます😂🙋‍♂️

 

 

 

パーソナルトレーニング

 

ダイエット沖縄

 

A-DREAM

 

上原 一輝

MENU

×
CLOSE