強風に飛ばされないカラダ作り
2017/10/22
スタッフブログ
強風に飛ばされないカラダ作り!
今週も、たくさん嬉しい声を聞けております!
「2週間アドバイス通り取り組んで、ベルトの穴が1つ減った」
「久しぶりに50㎏を切った!」
など。
アホみたいなタイトルのブログですが、(笑
今日はほんとに台風!?って思うような天気ですね(笑)
風は強いけど、めっちゃ晴れてます(^_^)
これなら気をつけて、外で運動するのもありかな?笑
とはいえども、怪我してトレーニングができない期間を作るのは1番よくないので、室内のジムでカラダ動かしましょう♪
僕もお客様に指導するだけでなく、自分自身も目標立てて取り組んでます(`_´)ゞ
日々のトレーニングでの発見は、セッションの際に伝えております(^_^)
自分がやることで、わかることってありますからね(>_<)
今週もたくさんの嬉しい声を頂いてます!
「2週間アドバイス通り取り組んで、ベルトの穴が1つ減った」
「久しぶりに50㎏を切った!」
などなど、短期的に結果を出すアドバイスを行い、お客様の努力もあって実現でき、一緒に喜んでいます*\(^o^)/*
やりがいを感じる瞬間、たまに泣きそうになるのはここだけの話ですm(__)m笑
さて、今日は沖縄出身のプロボクサー比嘉選手の試合がありますね!
ちばりよ〜〜( ̄▽ ̄)
観戦して、気合い見習って、僕もまた明日から頑張ります(`_´)ゞ
それではまた!
ダイエット
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沖縄
A-DREAM
スポーツフードアドバイザー
砂川 健矢
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