沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪

2025年にもなり新年を迎え、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？😊

弊社では通常通り営業がスタートされました！

辛蛇（かのとヘビ）年となる今年は、『新たな姿に生まれ変わる』とされ、自分自身のなりたい姿に変容されていくんだとか。😊

昨年から目標を掲げている方や、なりたい自分に向かって進んでいる人にとっては、そ目標が叶いやすいタイミングとなりますよ！😊

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ジュニアアスリート（中学生）の体幹トレーニングの風景です！

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今月に控えている沖縄県大会予選にて優勝🏆するために、強豪チームに勝つためには、それなりの技術面とフィジカル面での強化が必要です。

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自分自身の体の癖向き合い、トレーニングで強化していきます！💪

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中学生では、高負荷でトレーニングする前に身体の使い方を徹底的に行います。

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関節の動きをしなやかに使いながら、

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全身の連動性を高めていきます！😊

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歩きながら、胸椎と骨盤の動きを確認しながら、動作を修正していきます。

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少しずつ負荷をかけながら、競技パフォーマンスへと繋げていきます。

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優勝🏆目指していけるところまでやっています！✊😊

今月開催される県予選大会、楽しみに見ていてください🎵

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