農耕民族と狩猟民族の筋肉の付き方は違う。
姿勢を作る歴史的背景。
【沖縄那覇のパーソナルトレーニングGYM】
A-DREAMです♪
日本人(アジア心)は、かつて、農耕民族の人種として、その遺伝子を受け継ぎ股関節の曲がりが浅いことがあります。
一方で、欧米人は狩猟民族として股関節が深く屈曲するため、背面の筋群が発達しやすい傾向があります。
文化の違いや
生活のスタイルが分かれば、
トレーニングをする意味がより深く体感出来ます。
骨格🦴の付き方で、
支店・力点・作用点の位置も異なり、いわるゆる鍛えられやすい筋群も、皆異なる。
自分自身の生活スタイルから、
自分なりのトレーニングスタイルを見つけよう！😊
あなたのスタイルに合わせた
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パーソナルトレーニングでは、骨盤帯や胸郭などの配置やバランスなども考慮しながら行っていきます。
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専用駐車場も完備されております：当ビル（チュリスHビル）の３番
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