心の健康を取り戻す!健康長寿おきなわプロジェクト!^_^
2019/11/30
スタッフブログ
【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】
A-DREAMです✨
皆さま元気に、おはようございます!
11月も30日ですね!😊
さてさて、最近は色んな角度から、健康長寿おきなわプロジェクトを考えることが多くなりました!
各種メディアでは、色んな方向から示唆されており、シニア世代に目が行きがちですが、
わたしは、各世代の心の健康に着目しています。
心が元気になると、生きる活力や向上心が出てきて、人生が楽しくなります!❤️
『自分らしさの生きがい』
を感じてみて、楽しいと思えることをやってみましょう!
1人ひとりが、元気だと周りを幸せにしていきます。😊
その幸せの繋がりは果てしなく、沖縄の未来を発展させていきます!😊
プロジェクト企画に、終わりを定義するならば、健康長寿が80歳になったときですかね❤️
厚生労働省による2019年の最新版はこちら💁♀️
男性が、25位。 女性は、10位です。
ブログを読んでくださっている方々、
いつもありがとうございます😊
今日も、楽しい一日になりますよ❤️
Have a nice day !!
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Ayu.
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