《パーソナルトレーニングの選び方》

機械(マシン)の使い方を教わるより、身体の使い方を教えてくれるトレーナーを！

近年では、パーソナルトレーニングの多種多様に伴い、情報が溢れ返っていますね。

正しいトレーニング法や、正しいフォームを教わっても、パフォーマンスと直結しない場合があります。

テキスト通りに、トレーニングをやっても、効果が出ないのは、一度、思い切って、専門のトレーナーに見てもらっても良いかも知れませんよ☆彡

きっと、トレーニングの楽しさ、倍増です！

パーソナルトレーニング沖縄

ダイエット沖縄

スポーツ能力開発沖縄

パーソナルトレーナー平田歩

A-DREAM