『浦添高校ハンドボール部』心をひとつに♪メンタルトレーニング♪ 那覇のパーソナルトレーニングジム「AーDREAM」
2018/12/08
スタッフブログ
沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです!
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メンタルトレーニングの指導をチームへ行って参りました。
心・思考は、身体と繋がっているため、
心の中に不安や恐れがあると、どうしても自分の力を出しきれずにいることが多々あります。
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不安や恐れ
その思考や感情が身体の反応へと現れ、競技へのパフォーマンスと直結していることをお伝えし、
結果の出やすいチーム、出にくいチームがあるということをお伝えしました!!
大会では、ベストパフォーマンスで挑めることが出来ますように!👏👏👏 😊
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パフォーマンスUP!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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平田あゆみ
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