沖縄のPRIVATE STUDIO A−DREAMです！

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メンタルトレーニングの指導をチームへ行って参りました。

心・思考は、身体と繋がっているため、

心の中に不安や恐れがあると、どうしても自分の力を出しきれずにいることが多々あります。

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不安や恐れ

その思考や感情が身体の反応へと現れ、競技へのパフォーマンスと直結していることをお伝えし、

結果の出やすいチーム、出にくいチームがあるということをお伝えしました！！

大会では、ベストパフォーマンスで挑めることが出来ますように！👏👏👏 😊

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パフォーマンスUP！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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A-DREAM

平田あゆみ