【ダイエットコース】50代・女性:体重−5.2Kg.体脂肪率−4.8%
2016/12/09
スタッフブログ
Q.パーソナルトレーニングを受ける前は、どのような事で悩んでいましたか?
A.腰痛や肩コリ、身体が重い、ダルく、洋服のサイズがどんどん大きくなってきました。
人前に出るのも億劫で、疲れやすかった。
20代の体型に戻りたい!腰痛・肩コリの解消したかった。
Q.実際に、パーソナルトレーニングセッション受けてみていかがですか?
A.体調や体力に合わせてトレーニングしてくれるからやりやすく、長く続けられます。身体のこと、食事のこと、教えてくれるので、生活に活かせてます。
50代・女性 M.N様
3ヶ月後:体重−5.2Kg.体脂肪率−4.8%
現在も、筋力を上げていきながら、日々ガンバっています。
トレーニングは、日々積み重ねですね。
当STUDIOでは、短期集中プラン、
継続的にご利用しやすいプランをご提案致しております♪
お気軽にお問い合わせください☆彡
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