『運動ができれば勉強もできる!』は本当!発達期のゴールデンエイジ期を大切に♪ 那覇のパーソナルトレーニングジム『AーDREAM』です
那覇のパーソナルジム A- DREAMです✨
12月にもなると、来年の目標に合わせて、計画を立てているところでしょうか?😊
スポーツ団体様や、部活動指導されている方々からのご依頼も多くあることから、ゴールデンエイジ期の重要性を載せていこうと思います。😊
コロナ禍における、マスクに伴う学生たちの体力の低下、運動器系の低下は、大人が理解を示し、子供たちに寄り添うトレーニングが必要になりそうです。そこでオススメしたいのは「コーディネーショントレーニング」です🎵
コーディネーショントレーニングとは、
① リズム能力
② バランス能力
③ 連結能力
④ 反応能力
⑤ 変換能力
⑥ 定位能力
⑦ 識別能力
のことを言います。
これらの7つの能力を高めるエクササイズとして、楽しくエクササイズの実際を行っています。
効果としましては、
『協調性が身に付く、集中力が身につく、自発的な行動ができる』
などが期待されます。
子どもたちへは、発育発達の段階で脳へ刺激を与えていきます!
パーソナルトレーニングも普及されつつある昨今、表面的なダイエットののみならず。『体力を身につける』というテーマで、こども達に向けて楽しいエクササイズを行います!
動物などの動きあるエクササイズや機能改善に目を向けて、神経トレーニングで自身の身体と向き合ってみませんか?
運動が出来れば勉強はできる!
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2歳から始まるゴールデンエイジ期!
幼少期から小学期に、神経系(動作の習得)をより一層鍛えて、中学生、高校生へと大切な時期段取りしていきましょう!
『子どもたちは未来の日本の宝』
沖縄から世界へ
スポーツで沖縄を元気に!!!
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中学生や高校生も通う那覇のパーソナルジム
スポーツパフォーマンス向上をさせたい中学生や高校生、またはメンタル強化を必要としているなどのチームがございましたら、ぜひ一度「A-DREAM」にお問い合わせください。
無料カウンセリング、体験トレーニングの実施しています。
公式ラインからもお気軽にお問い合わせください。
ゴールデンエイジ期という大切な成長期に、しっかり向き合ったトレーニングを実践していきましょう!
出張トレーニング料金 高校生・中学生のトレーニングメリット 高校生の成果を出すトレーニング法!
弊社のこれまでの活動実績も合わせてご覧ください。
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独自サービスのプログラム
無料カウンセリング、体験トレーニングを行っております。
無料レンタル品あり:タオルのレンタルも無料貸し出ししています。ミネラルウォーターは(飲み放題)こちらでご用意いたしております。
専用駐車場も完備されております:当ビル(チュリスHビル)の3番
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