体幹トレーニングで痩せる!『週刊ほ〜むぷらざ』最終編!感謝の気持ちを込めて❤️
2018/09/14
スタッフブログ
沖縄のパーソナルトレーニングGYM
A- DREAMです✨
さて、毎週木曜日記載の、
沖縄タイムス副読誌『週刊ほ〜むぷらざ』
体幹トレーニングで痩せる!応用編☆
今回でラストシリーズになりました!
ここまでご覧いただきました、視聴者の皆さま、誠にありがとうございます!
最終編は、バランスボールを使って、体幹を鍛えていきます\(^-^)/
不安定な状態から、バランスを鍛えるのもけっこうな難易度があります。
1人でやる際には、安全面には、充分にお気を付けて実践してみてください。
自宅で、トレーニングの習慣になるのは、良いですね!
ラストシリーズでは、日頃の感謝を込めまして、10名様限定に、体験トレーニングを2000円でのご提供させて頂きます。(9月中)
平日は、混み合う時間帯がございますが、ご予約に空きがございます限り、承りますので、是非この機会にご利用くださいませ。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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平田あゆみ
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