空手道剛柔流『仲本塾』しなやかさと力強さをテーマに全国制覇へ挑む!
2019/04/07
スタッフブログ
【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】
A- DREAMです✨
ジュニア育成、スポーツ団体サポート事業!
昨日は、空手道場の合宿へ行ってきました。
約2時間かけて、フィジカルコンディショ二ングとパフォーマンスUPのためのトレーニングを提供させて頂きました。
体育館の入り口にはいった瞬間、
保育園児から70歳までの100名以上の選手たちが、元気に気合いを入れて、『エイヤー!』と館内に、大声が響き渡ります!🥋
その元気さと大声に負けじと、わたしも気合いを入れて💪😄
今回のテーマは、『しなやかさと力強さ!』
全国で勝ち抜くために、必要なフィジカル!
その前に何と言っても、怪我しない身体!
沖縄県勢が切磋琢磨し、全力で勝ち抜く力を養い『全国制覇』することを全力で応援し、わたしたちに出来ることをお手伝い出来ましたら、何より光栄です!
2時間突っ走りましたが、これからの活躍を心より応援しています📣!
中体連、高体連も、もう間も無くです!😆
『今!この瞬間を全力で!
自分に出来ることを全力で!』
出来ることからひとつずつ。
『良い選手ほど、自分の感覚を大切にする』
自分の身体に敏感であれ!
ウォーミングUPでは、自分の身体に声をかける時間を持つべし。
練習では意識的に!
試合では、いつの間にかに出来ているから😉
勝ちたいために、たくさんの負けを経験するかもしれない。
悔しい想い。
湧き上がる感情。
自分の心に正直であれ!
『攻める姿勢を大切に』
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Ayu.
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