沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

部分痩せ!お腹編🎶 (You tube動画付き) LET’S TRY!

部分痩せ!お腹編🎶 (You tube動画付き) LET’S TRY!

2020/04/30 スタッフブログ

 

【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです♪

おはようございます!

天気が良い日は、海🏖で撮影会です😊📹

今回は、くびれを作る特集!を載せています!

自粛モードですが、身体を動かすと気分が変わります!ぜひ身体を動かしましょう👍

 

また日光浴には、ビタミンDを作る役割や、幸福ホルモンのセロトニンを放出する役割を担っています。外に出て日光を浴びることは、とても大切なんですね!

また、朝日を浴びることは、直感力も高めてくれますよ😉

 

ぜひ、波の音を聴きながら、TRYしてみてください😉👍

 

 

今日もステキな1日となりますように🎶

😉🌸🍃

 

 

 

パーソナルトレーニング沖縄

ダイエット沖縄

メンタルトレーニング沖縄

スポーツ能力開発沖縄

A-DREAM

平田あゆみ

カテゴリー

MENU

×
CLOSE