なんとなーく日々を過ごすより、目標を持って過ごすと、1日1日やることが明確になるのではないでしょうか。

新年度が始まったかと思えば早くも5月。毎日をもっと大切に過ごさなければいけないな〜と思う今日この頃です。

ダイエット・美容・競技力アップなど、それぞれ目標を持った方がA-DREAMに通って頂いております。

トレーニング指導をしながらも、私が逆にお客様から刺激を貰うことも多くあります。

4月末の日曜日、通って頂くお客様が出場するサッカーの試合を見に行ってきました♪

栄養指導、食事のメニューを一緒に考えたお客様です。

とてもストイックにトレーニングも食事もこなしている方なので、応援には気合いが入りました！

元日本代表の高原選手が監督を務めるチームと試合でしたが、惜しくも負けてしまいました。

試合後に少し話をしましたが、「今までと違って、エネルギーが切れることなく走りきれた」というフィードバックを頂きました。

また、徹底して臨んでの負けだったので、表情からは悔しさもありながらやりきった感も見えました。

課題を改善していきながら、次回は結果も残せるようにしたいですね。

私自身もお客様に刺激や感動を与えられるように、次回出場予定のコンテストでは結果を出したいです(｀_´)ゞ

トレーニングを行うことで体は絶対に変わります。そして、表情が変わるお客様をたくさん見ています(^_^)

そこから自信がついて、仕事にもいい影響が出ているお客様は多いです♪

トレーニングっていいですね〜〜(笑)

何でもいいから、目標や野望を持って毎日頑張っていきましょう(｀_´)ゞ

それではまた！！

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A-DREAM

スポーツフードアドバイザー

砂川健矢