《身体の使い方で、音色が変わります》

演奏家へのパーソナルトレーニング！

沖縄も、蒸し暑いですね！そんな時には、カラッとスッキリトレーニング！

パーソナルトレーナーの平田です(*^^*)

音楽や楽器を扱う方には、敏感に感じる音色の変化、身体の使い方は、スポーツ選手のみならず、音色にも響きます。

肩甲骨の柔軟性と、ピアノ音の響き方は、連動しています。

バイオリンや楽器を弾くときに、立って演奏する際には、膝の使い方も重要視してみると、必ず音色が変わります。

パーソナルトレーニングは、痩せるためだけの人にあるわけではなく、身体の使い方を丁寧に見ていくと、必ず身体の変化を感じて頂けると思います。

身体の歪みは、機能してない筋肉の拘縮からだと考えていますので、まずは使えてない筋肉へ刺激していきます！そうすることで、身体は軽くなります。

自身の身体と向き合いながら、意識的にしていく事で、必ずパフォーマンスへと繋がりますよ☆彡

そして、無意識レベルで出来るようになると最高ですね！

写真は、琉球古典音楽♪

7月9日の演奏に向けて！

(チケットは残りわずかなようです。)

当STUDIOでは、スポーツのみならず、

ガンバる音楽家を応援してます！☆彡

琉球古典、一流芸能で活躍されるステキな方たちです！

パーソナルトレーニング沖縄

パーソナルトレーナー平田歩

A-DREAM