部分痩せ!お腹編🎶 (You tube動画付き) LET’S TRY!
2020/04/30
スタッフブログ
【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】
A-DREAMです♪
おはようございます!
天気が良い日は、海🏖で撮影会です😊📹
今回は、くびれを作る特集!を載せています!
自粛モードですが、身体を動かすと気分が変わります!ぜひ身体を動かしましょう👍
また日光浴には、ビタミンDを作る役割や、幸福ホルモンのセロトニンを放出する役割を担っています。外に出て日光を浴びることは、とても大切なんですね!
また、朝日を浴びることは、直感力も高めてくれますよ😉
ぜひ、波の音を聴きながら、TRYしてみてください😉👍
今日もステキな1日となりますように🎶
😉🌸🍃
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A-DREAM
平田あゆみ
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