『ファンクショナルトレーニング』『PNF理論』運動指導者向けセミナー!残席1名となりました。
【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】
A-DREAMです✨
さて今回は、運動指導者のためのセミナー開催のお知らせ📢です。
こちら大好評につき、残席1名となりました!
1部・11時〜12時半
#PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方
#四十肩や野球肘が起こる原因を問題点の抽出から、コンディショニングの実際まで!
2部・13時〜14時半
◎ファンクショナルトレーニングの5原則!
#重力の利用
#分離と協働
#キネティックチェーン
#3面運動
#力の吸収と力の発揮
興味のある方は、是非ご参加くださいませ。
今回のタイトルは、
⑴PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方!
⑵ファンクショナルトレーニングの5原則!
⑶患部改善のための、患部外アプローチの徹底!3Dアプローチ
⑷アセスメント(姿勢評価)からのトレーニング法
動作機能を鍛える!をテーマに、
Emotion『正しい動作の気づき』
↓
Motor Control 神経パターニング『動作の習得』
↓
Force Closure『筋、筋膜』
↓
骨、関節、靭帯
etc.
第2回目
⑴ 6月23日・日曜
①部 11時〜12時30分 (90分)
②部 13時〜14時30分 (90分)
内容・PNF理論とは?PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。
内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則!ファンクショナルの5原則。
⑵ 6月30日・日曜
①部 11時〜12時30分 (90分)
②部 13時〜14時30分 (90分)
内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。
内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底!3アプローチ!アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで!
【受講料金】
1Dayのみ受講料金、8000円
2Day受講・料金、16000円⇨ 15000円
新垣善是・プロフィール
【経歴】ロクト整形外科クリニック 課長(10年勤務)
【資格】
R-body認定 R-Conditioning Corch
ファンクショナル・ストレングスコーチ
VIPR インストラクター
TRXサスペンションコース修了
FMSインストラクター
米国Gary Instute 公認 ムーブメントアナリシス&パフォーマンスシステムコース修了
平田あゆみ・プロフィール
A- DREAM代表
運動指導歴18年、講師歴10年以上
『スポーツで沖縄を元気に!』をテーマに、知識と経験を知恵にして、お客様に合わせたプログラムを提供しています。
お気軽にお問い合わせくださいませ😊
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平田あゆみ
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