ムーブメント向上のためのトレーニング!
2018/07/10
スタッフブログ
【ムーブメント向上のためのウエイトトレーニング!】
学び合いって良いですね!👍✨
週末は、東京で活躍する沖縄のパーソナルトレーナー、宇井さんが来沖し、ムーブメント(動ける身体)を向上させるためのウエイトトレーニング講習会が開催されました。
それぞれのエビデンスをシェアして頂き、わたし達は、各チームへのパフォーマンス向上へと繋げていきます。
弊社からも、スタッフの上原が参加し、ちょっと興奮気味でした。(笑
主催して頂いた宇井さん、大上さん、ありがとうございました!
体幹を安定させる着眼点は、やっぱり面白いですよね👍
宇井さん、自らの想いとパッションで開催される、イベントは、かっこいいです👍
メキメキと実力を上げて、活躍しています!
わたし達、スタッフ共々、地域へと貢献していきます!😉👍
怪我しない身体作りからの、パフォーマンス向上まで、各種チームの勝利に向けて、アドバイスいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ💫
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