砂川です(^_^)初めて更新をします♪

プロフィールにもあるように、大学まではサッカーをしていて、現在は肉体美を競う大会に出場しています！

私はコンテストに出場しているので、減量(ダイエット)や筋肉を付けていきたいという方を得意とするトレーナーです(｀_´)ゞ

糖質制限をはじめ、色々なダイエット方法が世の中に流出していますよね♪

どれがいいとかじゃなくて、その人に合ったやり方があると思います(^_^)

大学時代から色々研究をしていて、トレーナーとなった今、さらに気合いを入れて研究しております(｀_´)ゞ

お客様に合ったやり方を共に考え、目標達成を一緒に喜べる瞬間が私にとってのやりがいです♪

これから栄養のことやトレーニングの様子など、どんどん更新していくのでよろしくお願いします^o^

ダイエット沖縄

パーソナルトレーナー

砂川健矢