沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

『週刊ほ〜むぷらざ』最終編!お得な情報も✨

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2018/09/13 最新のお知らせ

 

沖縄タイムス服読誌『週刊ほ〜むぷらざ』

体幹トレーニングで痩せる!応用編☆

今回でラストシリーズになりました!

 

ここまでご覧いただきました、視聴者の皆さま、誠にありがとうございます!

最終編は、バランスボールを使って、体幹を鍛えていきます(๑>◡<๑)

 

不安定な状態から、バランスを鍛えるのもけっこうな難易度があります。

 

1人でやる際には、安全面には、充分にお気を付けて実践してみてください。

 

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ラストシリーズでは、日頃の感謝を込めまして、10名様限定に、体験トレーニングを2000円でのご提供させて頂きます。(9月中)

平日は、混み合う時間帯がございますが、ご予約に空きがございます限り、承りますので、是非この機会にご利用くださいませ。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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