沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

骨格調整と歩き方の見直しで身体の違和感は修正できる♪ インソール計測会まで!10/9(水)10時〜開催!

骨格調整と歩き方の見直しで身体の違和感は修正できる♪ インソール計測会まで!10/9(水)10時〜開催!

2024/09/27 最新のお知らせ

沖縄のPRIVATE STUDIO A-DREAMです♪

宮古島リトリートが無事に終了いたしました。

壮大なパワフルな時間でした。県外からご参加いただいた皆さまありがとうございました。

また、リトリートの詳細はブログにUPしていきたいと思います。

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本日は、骨格調整や歩き方で体の違和感を改善するセミナー開催のお知らせです♪

開催日時:10月9日(水)、10時〜13時(約3時間)

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日常生活をできるだけ快適に過ごす!100年時代を自分の足で健康に過ごす♪

このセミナーコンセプトでは「簡単シンプルに解決できる「骨格調整法や歩き方」などをお伝えいたします。

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◎機能解剖学的にみた代償動作の見抜き方。
#身体の痛みや違和感は、どのように起こるのか? 日常生活からの動作癖を解析し、痛みが起こる原因を問題点の抽出から、調整法(コンディショニング)の実際まで!

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まずは原理原則を理解します。

◎ファンクショナルトレーニングの5原則!
(1)重力の利用
(2)分離と協働
(3)キネティックチェーン
(4)3面運動
(5)力の吸収と力の発揮

これらの共通理解を持ちながら、日常のパフォーマンスを高めていきたいですね!
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骨格調整後、動作機能(歩き方)を鍛える!をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

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セルフでできる(コンディショニング法)調整法までお伝えしていきます。

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開催日時:2024年10月9日(水)

時間:10時〜13時

①部 内容:骨格調整法、歩き方の見直し、動作を習得まで。(約2時間)

 担当講師:平田歩

②部 内容:インソール計測会 自身に合った、インソールの選び方。(約1時間)

担当講師:金城かんな

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開催場所:当PRIVATE STUDIO AーDREAM

料金: 15000円

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ご不明な点や、ご質問などがございましたら、遠慮なくお申し付けください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

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