【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです✨

 

さて今回は、運動指導者のためのセミナー開催のお知らせ📢です。
こちら大好評につき、残席1名となりました！

 

1部・11時〜12時半
#PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方
#四十肩や野球肘が起こる原因を問題点の抽出から、コンディショニングの実際まで！

 

2部・13時〜14時半
◎ファンクショナルトレーニングの5原則！
#重力の利用
#分離と協働
#キネティックチェーン
#3面運動
#力の吸収と力の発揮
興味のある方は、是非ご参加くださいませ。

 

今回のタイトルは、

⑴PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方!

⑵ファンクショナルトレーニングの5原則!

⑶患部改善のための、患部外アプローチの徹底！3Dアプローチ

⑷アセスメント(姿勢評価)からのトレーニング法

動作機能を鍛える！をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

↓

Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

↓

Force Closure『筋、筋膜』

↓

骨、関節、靭帯

 

etc.

 

 

第2回目

⑴ 6月23日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論とは？PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。

内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則！ファンクショナルの5原則。

⑵  6月30日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底！3アプローチ！アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで！

【受講料金】

1Dayのみ受講料金、8000円

2Day受講・料金、16000円⇨ 15000円

 

 

新垣善是・プロフィール

【経歴】ロクト整形外科クリニック 課長(10年勤務)

【資格】

R-body認定 R-Conditioning Corch

ファンクショナル・ストレングスコーチ

VIPR インストラクター

TRXサスペンションコース修了

FMSインストラクター

米国Gary Instute 公認 ムーブメントアナリシス&パフォーマンスシステムコース修了

 

 

平田あゆみ・プロフィール

A- DREAM代表

 

運動指導歴18年、講師歴10年以上

『スポーツで沖縄を元気に！』をテーマに、知識と経験を知恵にして、お客様に合わせたプログラムを提供しています。

 

 

お気軽にお問い合わせくださいませ😊

 

 

 

 

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