沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

意識しているうちは、パフォーマンスは上がらない。

意識しているうちは、パフォーマンスは上がらない。

2016/08/27 スタッフブログ

 

《新鮮&斬新にトレーニング!》

トレーニングとパフォーマンスを直結させるため、午後は新都心公園にて斬新にトレーニング!

アスリートは、身体感覚が敏感です。

※ゴルフ、バレー、水泳、色んな競技選手をみますが、やっぱりトレーニングは、パフォーマンスと直結させなければ!

最大に効果を得るためには、選手の感覚とトレーナーの力学的見解。大事だと思っています。

選手が意識しているうちは、パフォーマンスへ上がらない事も、今日納得しました。

『意識して練習して!』意識しているうちはやっぱりダメなんですよね、、。

考えるから。意識が『頭』だと、パフォーマンスは低下します。

間違いナイ!です。わたしも身に染みて感じてます。

さて、ここからです!無意識の中へトレーニングさせる事が大事です。

 

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サッカー選手向けにトレーニング。

彼の目線の先には、『プロ』を目指します!

『この写真、いいですね!
木が、支えてくれてる人たちのまとまりで、後ろから後押ししてくれてるようです(笑』

彼の、感性も良いですね♪

今日も元気に!(^O^)/

Yeah!!

 

 

 

 

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