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運動指導者向けセミナー!代償動作の見抜き方、ファンクショナルトレーニングの実際☆

運動指導者向けセミナー!代償動作の見抜き方、ファンクショナルトレーニングの実際☆

2019/05/19 スタッフブログ

 

【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】
A-DREAMです✨

本日は、指導者のためのセミナー!

ロクト整形外科にて10年勤めるクリニック部長の新垣善是(しんがきよしゆき)と、わたくし平田あゆみとで、コラボセミナーしています。
1部

◎PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。
#四十肩や野球肘が起こる原因を問題点の抽出から、コンディショニングの実際まで!

2部
◎ファンクショナルトレーニングの5原則!
#重力の利用
#分離と協働
#キネティックチェーン
#3面運動
#力の吸収と力の発揮

 

トレーナーとして、共通理解を持ちながら、パフォーマンスを高めていきたいですね!
次回は、5月26日です😊

 

2部構成にわたり、以下の内容が習得できます。

⑴PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方!

⑵ファンクショナルトレーニングの5原則!

⑶患部改善のための、患部外アプローチの徹底!3Dアプローチ

⑷アセスメント(姿勢評価)からのトレーニング法

動作機能を鍛える!をテーマに、

Emotion『正しい動作の気づき』

Motor Control 神経パターニング『動作の習得』

Force Closure『筋、筋膜』

骨、関節、靭帯

 

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次回は、

⑵  5月26日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底!3アプローチ!アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで!

受講料金・1 Day 8000円

2日間・受講で、16000円→ 15000円

 

 

第2回

⑴ 6月23日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論とは?PNF理論に基づいた代償動作の見抜き方。上半身編。

内容・ファンクショナルトレーニングはテクニックではなく、原理原則!ファンクショナルの5原則。

⑵  6月30日・日曜

①部 11時〜12時30分  (90分)

②部 13時〜14時30分  (90分)

内容・PNF理論に基づいた大丈夫動作の見抜き方。下半身編。

内容・患部改善のための、患部外アプローチのための徹底!3アプローチ!アセスメント(姿勢評価)からのエクササイズ実践まで!

【受講料金】

1Dayのみ受講料金、8000円

2Day受講・料金、16000円⇨ 15000円

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

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