沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

週末はスポーツの応援隊です!📣

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2019/05/12 スタッフブログ

 

【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A- DREAMです😊

 

今週末は、ご縁のある選手やチームの応援へ行って参りました!

土曜は、少年少女空手道選手権大会!小学生たちが、小さい身体で一生懸命な姿にまずは感動しますね🥰

そして運営に関わる先生方、ご父兄の皆さま、この日のために日々の練習を積み重ね、サポートしている姿に感動してました☺️

 

そして、子どもたちの動きの面では、空手の組手は、フットワークが肝心なのかなーと。ワンパターンのフットワークは、動きが読まれやすく、相手に突かれやすい。

 

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フットワークは、やはりコーディネーショントレーニングが有効的ですね!^_^

 

 

そして、本日・日曜は、水泳大会🏊‍♂️へ!

中学生は、成長期の真っ只中で、記録が一気に上がる子もいます!😊

中体連に向けて、課題も見えつつ、トレーニングを厳選して選んでいきたいと思います!😉👍

 

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中体連・高体連も、もうすぐ!

出来ることを全力で😉💪

レッツGO!

 

 

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