パーソナルトレーニングの選び方！
2016/10/18
スタッフブログ
《パーソナルトレーニングの選び方》
機械(マシン)の使い方を教わるより、身体の使い方を教えてくれるトレーナーを！
近年では、パーソナルトレーニングの多種多様に伴い、情報が溢れ返っていますね。
正しいトレーニング法や、正しいフォームを教わっても、パフォーマンスと直結しない場合があります。
テキスト通りに、トレーニングをやっても、効果が出ないのは、一度、思い切って、専門のトレーナーに見てもらっても良いかも知れませんよ☆彡
きっと、トレーニングの楽しさ、倍増です！
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パーソナルトレーナー平田歩
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