【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】

A-DREAMです✨

皆さま、こんばんは♫  翁長茉莉枝です！

コロナの影響でなんともカオスな日常が続いていますが、

みなさんいかがお過ごしですか？？

 

 

息詰まってないですか？

こころとからだ、かたくなってないですか〜？？

 

在宅ワークやデスクワーク中でも、

首や肩を回したり、

深呼吸（お腹で〜）したり、

 

あと、少しでも腹筋や体幹トレーニングをするのもいいですよ♫

 

からだの軸を安定させることで姿勢がよくなり、

首や肩への負担軽減につながります。

 

はい！今日は、お知らせです☆

 

この度、オンラインでのハンド塾を始めることにしました〜

 

ということで、無料モニター様を募集いたします♪

 

 

※日時については、やり取りをしながら決めたいと思います。

 

※モニターを受けられるのは、お一人さま１回までとさせていただきます。

 

（Zoomアプリの使用方法などは、お伝えいたしますね＾＾）

 

以前、春休みの期間限定で開催した

 

あおぞらハンド塾

 

 

のオンラインバージョンでございます

 

 

ハンドボールに必要な基礎オブ基礎が、

おうちで楽しく身につけられるような内容となっております＾＾

 

あおぞらハンド塾の模様も、よろしければご覧ください☆

 

「こどもたちのおうち時間を、楽しく有意義なものにできたらな〜」

 

という思いはもちろん、

 

今、お仕事や家事とお子様のことで大変な思いをされているお母さんたちの助けになれたらいいなとも思っています(^^)

 

Zoomアプリを使用したオンラインセッションなので、

普段交流できない全国各地のハンドボールラバーズ（笑）たちと友だちになれるかも！？

 

この機会に、マンツーマンのハンドボールレッスンを体験してみませんか？？

ひとりひとりの個性に合わせて、丁寧にレッスンさせていただきます🤾‍♂️

 

グループでのお申し込み（６名まで）も可能です☆

 

お申し込み、お問い合わせは、弊社ホームページ、または、コチラのアドレスまでご連絡ください♪

nagamari62☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてご連絡ください。）