沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング・ダイエットA-DREAM

沖縄タイムス新聞!週刊ほ〜むぷらざ記載🎶

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2018/07/12 最新のお知らせ

 

いつも、HPの閲覧、ありがとうございます!

本日、第2・木曜、週刊ほ〜むぷらざ記載日でございます!

 

今回は、スタッフの上原と取材に挑みました!

上原は、初のメディア出演という事で、やや緊張気味でございました。(^^)

 

わたし達、トレーナー陣は、お客様の目線に合わせ、日々学び合い、必要な運動プログラムをアドバイス致します。

 

月に1度の、半年間シリーズ!

今回は、4回目!/6回中。

ファンクショナルトレーニング編へ!

『動ける身体作り』です。(^_−)−☆

 

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【これまでの振り返り】

4月。柔軟性を上げて、代謝を上げていきましょう!

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5月。上半身編!

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6月。下半身編!

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となっております。

ぜひお試しくださいませ。

 

 

 

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